PROGRAMA VI: HÁBITOS SALUDABLES

 

A lo largo del curso se realizan numerosos talleres en las tutorías, cuyo objetivo fundamental es conseguir que nuestro alumnado adquiera hábitos saludables y que, al tiempo, se conviertan en transmisores de la información a sus familias. 

* TALLER DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

* TALLER DE PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE ALCOHOL Y DROGAS

* TALLER DE PREVENCIÓN DE ADICCIONES: TABACO O VAPEO

* SALUD E HIGIENE EN LA ADOLESCENCIA

* HIGIENE POSTURAL

* TALLER PREVENTIVO DE EXLORACIÓN MAMARIA

* PROMOCIÓN DE LA SALUD VISUAL

* TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

* TALLER DE AUTOESTIMA, GESTIÓN DE LAS EMOCIONES Y PREVENCIÓN DE LA ANSIEDAD

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El pasado 30 de abril, 120 alumnos de 1º y 2º de ESO completaron la formación que habían recibido con dos Talleres de Alimentación Saludable, impartidos por técnicos del ayuntamiento de Valdepeñas, al participar en un Desayuno Saludable.

La colaboración de la AMPA del IES Bernardo de Balbuena y de la D.O. del Queso Manchego permitió el desarrollo de la actividad.

 

Antes del desayuno, miembros del departamento de Biología y Geología del centro hablaron a los alumnos sobre los alimentos que deben incluirse en un desayuno para considerarlo saludable, incidiendo en los principales errores que se cometen habitualmente para que puedan cambiar sus hábitos.